5x Brrrr…. verfrissende ijsjes!

Héérlijk, dat weer! Echt puur genieten! En dat kan alleen maar met de nodige lekkere summer-snacks vlakbij. Samen met m’n kids maakte ik afgelopen week waterijsjes. Hydraterend, snel-uit-de-diepvriezer-gevist, gezond en vooral… zo kids- en summerproof!
Bij deze hitte hou ik trouwens niet van schepijs. Té plakkerig! Geef mij maar waterijsjes vol fruit!

13718763_10153733928618193_2059940392951781444_n.jpg

Kokoswater met fruit!

Vul een ijsvormpje met een stuk kiwi, wat bessen en kokoswater. Yummie!
Kokoswater is super hydraterend! Tot vijf keer méér dan gewoon water! Dat komt omdat het boordevol kalium zit. Lekker én mooi om-te-zien!

 

Kersenpopsticks!

Meng in een blender 1 blik kokosmelk met 1/3 blik ahornsiroop, 1tl vanille-extract, 1/2 cup zelfgeperst druivensap. Blend de boel door elkaar.
Vul je potje met gehalveerde, ontpitte kersjes en je sapje. Lekkuuuur!

 

Frozen-bananas met chocolade!

Snij 3 bananen in de helft en prik ze op een ijsstokje. Laat ze enkele uren vriezen. Smelt nu 120g pik-zwarte chocolade (86%) au-bain-marie en dompel de bevroren bananen hier in onder. Bestrooi met gehakte pecannootjes, pistachenoten, … So good!

 

Green-smoothie-icepops

Blend het vruchtvlees van 1 ananas, twee handen vol spinazie en twee eetlepels geraspte kokosnoot samen met een cup ongezoete amandelmelk. Vul hiermee je popsticks. Lekker én groen!

Waterlemon-love!

Juice een watermeloen en meng dit geheel met een handvol muntblaadjes. Vries dit sapje in en… whoow! You’ll love this!

 

 

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s