Bananenbrood #1

Zondagochtend. Wat is er lekkerder, aangenamer dan een heerlijk plakkerig, met bosbessenjam bestreken stukje bananenbrood? Wel eh… Niets! En het fijnste van alles? Je kan er eindeloos van door eten. Het is gewoon pure gezondheid die je naar binnen werkt!

Gebruik een koffietasje als maatstaf voor de spelt en de havermout. Of een koffietas, als je -net als ik- veel wil. Proef het deeg net voor je hem in de oven zet. En laat iemand dan de kom uit je handen rukken, anders heb je niets meer over om te bakken!

Het maken van bananenbrood is puur kinderspel. Om dat te bewijzen schakelde ik mijn twee kleine keukenprinsen in. Banaan snijden en prakken, havermout mixen tot havermeel. Ze vonden het super. En lekker.

Tip! Wil je dit hele brood glutenvrij? Vervang dan de portie spelt door een extra portie havermeel!

Heerlijk met een dikke laag bosbessenjam, GODDELIJK met pik-zwarte choco!

 

Ingrediënten: 

  • 1 tas speltmeel
  • 1 tas havermeel (mix havermout tot poeder met een staafmixer)
  • 1tl kaneel
  • 1tl bakpoeder
  • 1/2tl zout
  • 1 tas ontpitte dadels
  • 1/2 tas sojamelk / havermelk / ….
  • 1 vanillestokje
  • 4 bananen
  • een handvol hazelnoten

How to: 

  • Verwarm de oven op 180°. Bekleed het bakblik met bakpapier.
  • Mix de spelt, de haver, de kaneel, het bakpoeder en de gehakte noten in een kom.
  • Doe de dadels met de plantaardige melk en de vanille (uit het stokje halen!) in een maatbeker en pureer met de staafmixer.
  • Prak de bananen.
  • Mix alles door elkaar (bananen, meel, melk).
  • Bak de cake 55-60 minuten in een oven.
  • Probéér het te laten afkoelen.

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s